【野菜不足・便秘】で選ぶスムージー

グリーンスムージー【便秘・野菜不足】におすすめは？

スムージーで野菜不足を補いたい・・・
スッキリしたいから食物繊維たっぷりのスムージーが良い・・・

同じ粉末スムージーとはいっても、原材料は異なっています。
また、できるだけ添加物などが入っていないものを選びたいですよね。

ここでは各スムージーの原材料の種類と、甘味料や香料などの添加物が入っているかなどを調べ、比較しました。

スムージー,便秘 野菜たっぷりスムージーはここに注目！

原材料
添加物の有無
毎日続けられる価格であるか

原材料名を見ると、左側から順に多く入っている材料名が並んでいます。ここに何が記載されているかで、そのスムージーに一番入っている材料がわかりますね。
また、甘味料や香料など、できればとりたくないものが入っていないかどうかも確認ができます。
そして便秘解消は1回だけすっきりしても意味が無いですよね。毎日のためにも、続けやすい価格のものを選ぶことがポイントですよね。

スッキリしたい野菜たっぷりスムージーランキング

やずやずぼらさんのスムージー

価格	3800円 1杯あたり114円
主な原材料	大麦若葉・バナナ粉末・デキストリン
無添加	香料・着色料・保存料不使用
内容量	31包+5本入（約5週間分）

おすすめポイント

国産の契約農家で育てられた大麦若葉

バナナ風味でほんのり甘くて美味しい味

初めての注文なら+5本とシェイカープレゼント有り

やずやの酵素グリーンスムージーは「香料」「着色料」「保存料」など余計なものをいれないシンプルで自然に近いスムージーです。
契約農家で育てられた六条大麦若葉にはビタミンB2やマグネシウム等必要な栄養素がたっぷりと含まれています。
味はまさに「おいしい青汁」といったところ。野菜というより抹茶のようなやさしい甘みのあるスムージーで飲みやすいです。

やずやスムージーを飲んだレビューはこちら

母なるスムージー

価格	定期購入初回1770円 1杯あたり118円
主な原材料	難消化性デキストリン、ポリデキストロース、マンナン(こんにゃく粉)、大麦若葉粉末
無添加	香料や砂糖、着色料不使用
内容量	150グラム（約15日分）

おすすめポイント

水溶性食物繊維がたっぷり！スッキリサポート向けの原材料

香料や砂糖を使用していない

初めての方限定・定期購入は1770円と激安価格

食物繊維が豊富なスムージーといったら母なるスムージー。口コミを見ても、すっきりした、お腹のはりがあって動いている感じといった女性の声が目立ちました。
難点は味にかなり癖があること。美味しいスムージーを期待すると・・・他のジュース感覚で飲めるスムージーとは別物なので注意。
食物繊維や無添加さではおすすめできるスムージーですが、味やコスパなどのバランスを見ると、やずやに一歩劣るかなという印象。

ベジエスムージー

スムージー,便秘
ベジエのスムージーの原材料は「水溶性食物繊維」「ブドウ糖」「大麦若葉」の順に表記されています。
レタス3.玉分9560ｍｇの食物繊維がたっぷりと含まれているため、お腹スッキリしたい方に向いていますが、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料は入っているのが残念